Jak za měsíc zpět do oblíbených kalhot?
03.03.2020
Pokud si tuto otázku už od dlouhé měsíce kladete a stále neznáte odpověď, s radostí vám to "tajemství" odhalím. V prvé řadě správně vyvážená strava, nastavená individuálně podle vaší hmotnosti, stavu svalstva a kondice. Ke stravě přidejte jakoukoliv aktivitu, u které se pravidelně hýbete. Váš cíl v tuto chvíli začíná být naprosto reálný.
